جہاں ایک جانب بارش کا موسم انتہائی دلفریب ہوتا ہے، وہیں بارش کے پانی کے فوائد ڈھیروں حیران کن فائدے بھی ہیں۔
بارش میں نہانا اتنا زیادہ مفید ہے کہ آپ حیران رہ جائیں گے۔
مون سون کے دوران بارشوں کا سلسلہ اپنے عروج پر پہنچ جاتا ہے، تو بارشوں کا موسم ہر فرد کا پسندیدہ موسم ہوتا ہے۔
مرد ہوں یا خواتین، بچے ہوں، جوان یا پھر بوڑھے، الغرض ہر شخص بارش کے موسم سے بھرپور لطف اندوز ہوتا ہے۔
تاہم کچھ افراد ایسے بھی پائے جاتے ہیں، جن کو بارش پسند نہیں آتی اور وہ دورانِ بارش گھر میں ہی بیٹھے رہتے ہیں۔
بارش کے پانی کے فوائد
ماہرین کے مطابق اگر آپ بارش میں نہائیں تو یہ صحت کے لئے انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔
اس لئے ہر فرد کو بارش سے لطف لازمی اٹھانا چاہئے۔
بارش میں نہانے کے چند انتہائی دلچسپ اور انوکھے فوائد درجہ ذیل ہیں۔
1: ڈپریشن سے نجات
آپ چاہیں جس قدر بھی زیادہ ڈپریشن کا شکار ہوں، بارش میں نہانے سے فوری طور پر ڈپریشن کا خاتمہ ہوجاتا ہے۔
بارش کی بوندوں کی آواز اور بارش سے بننے والے سماں کا ایک الگ زاویہ کچھ دیر کیلئے آپ کو تمام پریشانیوں سے نجات دلا دیتا ہے۔
2: جسمانی قوت میں اضافہ
کھیلوں اور جسمانی فٹنس سے وابستہ ماہرین کے مطابق عام دنوں کی چہل قدمی کی نسبت بارش میں چہل قدمی زیادہ مفید ہے۔
بارش کے دوران کیلوریز زیادہ تیزی سے برن ہوتی ہیں، جس سے وزن میں کمی اور جسمانی قوت میں اضافہ ہوتا ہے۔
3: جلد امراض اور بارش کے پانی کے فوائد
بارش اور اس کے ساتھ ساتھ چلنی والی ٹھنڈی ہوا سے جلد میں موجود مضر مادوں کا خاتمہ ہو جاتا ہے۔
مضر مادوں کا خاتمہ ہونے سے جلد صاف شفاف ہو جاتی ہے اور مزید نکھر کر سامنے آتی ہے۔
4: تخلیقی سوچ پیدا ہونا
بارش کے دوران عام طور پر تمام معمولات زندگی دھرم بھرم ہو کر رہ جاتے ہیں اور ایک نیا ماحول جنم لیتا ہے۔
اس نئے ماحول کو ہر فرد ایک الگ نظر سے دیکھتا ہے، جس سے اس کی تخلیقی صلاحیتوں میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔
شاعروں، مصوروں اور تخلیق کاروں کے ذہن میں بارش کے دوران نت نئے خیالات جنم لیتے ہیں۔
5: دماغی سکون کا باعث
بارش کے دوران چلنی والی ٹھنڈی ہوا کے باعث آنی والی مٹی کی خوشبو سے دماغ کو ایک عجیب سکون ملتا ہے۔
بارش میں نہائیں تو مٹی کی خوشبو سے ملنے والے سکون کے باعث آپ خود کو ہلکا پھلکا سا محسوس کرنے لگتے ہیں۔
6: آلودگی اور بارش کے پانی کے فوائد
بارش کے نتیجہ میں ہر چیز صاف نظر آنے لگتی ہے، اسی طرح ہوا بھی آلودگی سے مکمل طور پر پاک ہو جاتی ہے۔
صاف شفاف ہوا میں سانس لینے سے ایک عجیب سی راحت محسوس ہوتی ہے اور یہ صحت کے لئے بھی ہوتی مفید ہے۔
یہ بھی پڑھیں:
